Masalah kesehatan mental macam kecemasan atau depresi bisa diredam dengan penerapan pola makanyang baik dan sehat. Tentunya saja tanpa mengabaikan bantuan ahli di bidang kesehatan mental. Hal tersebut telah dibuktikan oleh Cami Martin, yang berprofesi sebagai health education director di Nedlye Health Solutions, layanan kesehatan mental yang berbasis di Oklahoma. Martin membagikan pengalamannya selama menjalani […]