john spencer blog
Bahaya narkoba terus mengintai lintas generasi. Rehabilitasi narkoba menjadi pilihan tepat untuk lepas dari dampak buruk bagi kesehatan penggunanya. WHO mencatat ada sekitar 270 juta orang menggunakan obat-obatan terlarang di seluruh dunia. Sedangkan di Indonesia sendiri terdapat sekitar 3,6 juta kasus penggunaan obat-obatan terlarang berdasarkan data tahun 2019. Apa itu Rehabilitasi Narkoba? Rehabilitasi narkoba […]
Ini rencana yang ketat yang harus diikuti dengan tepat selama tiga hari. Jika Anda masih ingin menurunkan berat badan lebih, Anda harus makan secara normal selama setidaknya empat atau lima hari sebelum mulai lagi dari awal. Diet 3 Hari menjanjikan berat badan turun hingga 10 pon dalam tiga hari. Tapi sebagian besar berat badan mungkin […]
Stress merupakan kondisi umum yang acap dialami seseorang saat berada dalam kondisi penuh tekanan. Bila tidak segera diatasi, stress yang berkepanjangan bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Stress membuat aktivitas harian menjadi kurang produktif, memicu penyakit fisik hingga rentan alami depresi. Anda wajib mempertimbangkan jasa hipnoterapi Jogja untuk mengatasi stress yang bisa memicu penyakit dalam tubuh. […]
Buang air besar di pagi hari merupakan sebuah kebiasaan yang lazim dilakukan semua orang. Hal ini bisa sangat melegakan dan membuat perut tidak mengalami kembung. Walau begitu, pada sebagian orang, buang air besar di pagi hari kerap tidak dapat terlaksana dengan mudah. Hal ini menjadi hambatan dan ganjalan untuk beraktivitas setelahnya. Secara normal, seseorang sebenarnya […]
Terdapat banyak tanaman obat yang menyehatkan yang biasa dikonsumsi di Indonesia. Salah satu tanaman ajaib yang menyehatkan adalah kelor. Penggunaan daun kelor sebagai ramuan obat tradisional juga sudah digunakan sejak dulu. Menurut dr. Ratna Asih, M.Si dari Perkumpulan Dokter Pengembangan Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) daun kelor dapat meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). […]
Pandemi COVID-19 yang terjadi di seluruh dunia dan menyebar di tahun 2020 telah menyebabkan perubahan pada berbagai aspek kehidupan kita. Hal ini terutama pada cara kita melakukan sosialisasi dengan orang lain. Pada masa pandemi ini, kita harus menjaga jarak dengan orang lain agar tidak terjadi penularan COVID-19. Kondisi ini menyebabkan perubahan pada saat kita berolahraga. […]