john spencer blog
Tim Komunikasi Publik, Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID 19 (Gugus Tugas Nasional), Dokter Reisa Broto Asmoro mengajak masyarakat untuk menjaga gizi seimbang, guna mengoptimalkan kinerja sistem daya tahan tubuh, sesuai dengan anjuran Badan Kesehatan Dunia (WHO). Selain kebiasaan rutin, mencuci tangan dengan sabun, memakai masker dan menjaga jarak, hal yang harus diperhatikan adalah menjaga daya […]
Makanan dan minuman manis yang berjejer saat Hari Raya Idul Fitri merupakan godaan besar bagi para penderita diabetes. Tapi tenang saja, para penderita diabetes tetap bisa ikut merasakan makanan dan minuman tersebut tapi sebaiknya membuat sendiri agar gulanya tidak berlebih. Dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Ida Gunawan, MS, SpGK (K) membagikan contoh resep puding pandan […]
Semenjak kemunculan virus corona, ada beberapa gejala yang tak biasa muncul pada pasien positif covid 19, apa saja gejala yang tak biasa ini? Para ilmuan masih terus melakukan penelitian terhadap pasien covid 19. Semenjak mewabahnya virus corona di seluruh dunia, banyak hasil penelitian yang baru. Apalagi ada berbagai hal yang belum diketahui dari infeksi virus […]
Demi menghemat waktu dan memudahkan memasak, makanan yang berlebih saat berbuka puasa disimpan dan kemudian dipanaskan kembali untuk sahur. Bagaiman agar makanannya tetap sehat? Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Cindiawaty Pudjiadji, MARS, MS, SpGk mengatakan tidak masalah memanaskan kembali makanan. Namun sebaiknya makanan langsung disimpan rapih ke dalam wadah jangan sampai berjam jam dibiarkan terbuka […]
Ibadah puasa tahun 2020 ini diperkirakan akan berlangsung masih dalam masa pandemi virus corona (covid 19). Dr. Tan Shot Yen,M.hum mengingatkan tidak masalah puasa saat pandemi asal tidak mencoba mengampiri virus. Jadi selama puasa pastikan untuk di rumah saja, menghindari penularan virus corona. Kemudian untuk memastikan tubuh bugar saat menjalankan puasa saat pandemi, yang penting […]
Frasa social distancing diubah menjadi physical distancing, ini alasan lengkap WHO dan makna selengkapnya soal frasa baru ini. Wabah pandemi virus Corona yang menyebabkan covid 19 belum berakhir hingga kini. Jumlah kasus penyakit ini masih terus naik di berbagai negara. Penyakit ini bermula menyebar berawal dari Wuhan, China. Kini sudah lebih dari 190 negara yang […]
Kabar baik virus corona hari ini, vaksin Covid 19 yang tengah dikembangkan bisa tahan lama. Di tengah wabah corona yang terjadi secara global ada kabar baik yang diumumkan para ahli kesehatan. Meski saat ini masih diusahakan untuk dicari, vaksin corona diperkirakan akan bertahan lama. Vaksin untuk penyakit Covid 19 memang masih dalam tahap pengembangan, dan […]
Berikut ini adalah pola makan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung merupakan organ penting yang harus dijaga kesehatannya, karena memiliki fungsi yang sangat penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh. Jika kesehatan jantung tidak dijaga dengan baik, maka bisa berakibat pada penyakit jantung. Ada berbagai macam penyakit jantung, dan kesemuanya adalah penyakit yang […]
— Seiring dengan tren rokok elektrik, jumlah perokok elektrik di Indonesia pun terus bertambah setiap tahunnya. Seperti melihat dari data dari Riset Kesehatan Dasar(Riskesdas) tahun 2018, dibandingkan 2016 kenaikan penggunaan rokok elektrik pada rentang usia 10 sampai 18 mencapai 0,7 persen menjadi 2,7 persen. Dampak dari rokok elektrik pun sudah terbukti tidak kalah berbahaya dibandingkan […]