john spencer blog
Orang orang yang memiliki penyakit penyerta terkait kardiovaskular atau penyakit jantung harus optimal menjaga kesehatan badan di masa pandemi covid 19. Dokter Nikolas Wanahita yang merupakan Ahli Jantung dari RS Mount Elizabeth, Singapura menjelaskan berdasarkan riset yang dilakukan di China, penderita penyakit jantung banyak yang terkena Covid 19 dibandingkan yang memiliki penyakit diabetes dan hipertensi. […]
Gurihnya rasa makanan yang diolah dengan cara digoreng dengan minyak panas memang akan selalu menggugah selera makan. Saat nyemil yang dicari juga gorengan seperti bakwan, pisang goreng walaupun sudah banyak yang tahu kalau gorengan adalah sumber minyak jahat. Supaya sajian makanan yang digoreng tetap sehat, Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Erwin Christianto, Sp.GK, M. Gizi […]
Ibu hamil saat masih memberikan air susu ibu (ASI) kepada anaknya, membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak. Nutrisi tersebut untuk memenuhi kebutuhan produksi ASIsekaligus menjaga kehamilannya. Demikian dokter Spesialis Obgyn, dr. Darrel Fernando Sp.OG memberi saran. Diharapkan pula porsi makan sebanyak 800 kalori supaya ibu tetap bertenaga. "Dalam kondisi hamil ditambah menyusui tambahkan kalori sebanyak […]
Saat anak digigit serangga biasanya kita langsung panik dibuatnya. Bukan tak mungkin gigitan serangga tersebut membuat kulitnya menjadi merah bahkan bentol. Jika itu terjadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah hadapi dengan tenang dan jangan panik. Dokter gawat darurat Baruch Fertel, MD, akan membantu memberi penjelasan bagaimana mengatasi gigitan serangga pada anak. Nyeri, kemerahan, dan […]
Saat lahir, tengkorak bayi tidak langsung keras. Oleh sebab itu, tekanan sedikit saja bisa merubah bentuk kepalanya. Termasuk tekanan dari bantal dan alas yang digunakannya untuk tidur. Posisi dan bentuk bantal pada bayi baru lahir ternyata bisa mempengaruhi bentuk kepala bayi datar. Sehingga tekanan yang diterima kepala bayi seperti saat tidur atau digendong, bisa mempengaruhi […]
Tim Komunikasi Publik, Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID 19 (Gugus Tugas Nasional), Dokter Reisa Broto Asmoro mengajak masyarakat untuk menjaga gizi seimbang, guna mengoptimalkan kinerja sistem daya tahan tubuh, sesuai dengan anjuran Badan Kesehatan Dunia (WHO). Selain kebiasaan rutin, mencuci tangan dengan sabun, memakai masker dan menjaga jarak, hal yang harus diperhatikan adalah menjaga daya […]
Makanan dan minuman manis yang berjejer saat Hari Raya Idul Fitri merupakan godaan besar bagi para penderita diabetes. Tapi tenang saja, para penderita diabetes tetap bisa ikut merasakan makanan dan minuman tersebut tapi sebaiknya membuat sendiri agar gulanya tidak berlebih. Dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Ida Gunawan, MS, SpGK (K) membagikan contoh resep puding pandan […]
Kasat Reskrim Polres Bandara Soekarno Hatta AKP Alexander Yurikho menjelaskan beredarnya foto viral yang memperlihatkan penumpukan penumpang di Bandara Soekarno Hatta, Tangerang pada Kamis (14/5/2020) pagi. Menurut Alexander, antrean itu adalah antrean calon penumpang saat diperiksa persyaratan protokol kesehatan sesuai dengan aturan yang berlaku. Pemeriksaan itu untuk mengetahui apakah penumpang telah memenuhi syarat untuk diizinkan […]
Semenjak kemunculan virus corona, ada beberapa gejala yang tak biasa muncul pada pasien positif covid 19, apa saja gejala yang tak biasa ini? Para ilmuan masih terus melakukan penelitian terhadap pasien covid 19. Semenjak mewabahnya virus corona di seluruh dunia, banyak hasil penelitian yang baru. Apalagi ada berbagai hal yang belum diketahui dari infeksi virus […]